Pilates

Pilates é um método de condicionamento físico e alongamento que utiliza o peso do próprio corpo na sua execução.

Serviços

Objetivos do Pilates

Melhorar a tonificação dos músculos , trata de problemas na coluna, melhora a postura, força e resistência.

Utilizamos aparelhos próprios como Reformer, Cadillac, Step Chair, Barrel entre outros, para um melhor resultado do método.Por isso, além de um grande aliado para a melhoria da saúde, muitas pessoas consideram o Pilates uma filosofia de vida, tal qual o yoga.

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Benefícios

Em suma, o Pilates visa a aumentar a qualidade de vida do praticante, seja ele enfermo ou saudável. Podemos citar também, entre outros, os seguintes objetivos dos exercícios do método:

• Fortalecer a musculatura estabilizadora profunda do abdômen;
• Promover mobilidade para as articulações;
• Reeducar o movimento;
• Melhorar a postura;
• Melhora a respiração;
• Proporcionar equilíbrio muscular e mental;

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Conheça alguns de nossos tratamentos

Fisioterapias

Fisioterapia ortopédica

Objetivo de prevenir e tratar lesões e doenças que afetam músculos, ossos, ligamentos e tendões do nosso corpo.

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Reeducação Postura Global

Objetivo de realinhar a postura, alongar as cadeias musculares do corpo.

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Studio de Pilates

Objetivo da melhora da tonificação dos músculos , trata de problemas na coluna, melhora a postura, força e resistência.

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Fisioterapia Dermato Funcional

A fisioterapia dermato funcional utiliza a terapia para tratar disfunções estéticas no corpo humano.

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